18. feb. 2013

Kako premagujemo stres in sovji objem



V vsakodnevnih situacijah doživljamo razne stresne situacije. Nekatere hitro pozabimo, saj imajo na nas šibek vpliv in že naslednji trenutek jih ni. So pa seveda tukaj tudi vse bolj pogosti močni  stresi, ki nas (vsaj mene) vržejo iz ravnovesja za dalj časa. Problem je, da se te napetosti tako zakoreninijo v naše navade, da jih sploh ne opazimo. Pogosto nas učijo, da moramo, da bi odstranili psihično napetost znižati  pomembnost stresa, kar pa je roko na srce, lažje reči kot narediti. Vsaj jaz ne znam kar pozabiti in se prepričati, da bo pa kar v redu, če ne bom mislila na to. Vsekakor pa je dobro vse- no skoraj vse , kar počnemo, da bi premagali stres in napetosti. Nekaterim pomagajo fizični napori, nekatere pomirja branje, nekateri se zatekajo k hrani (no to je ena od stvari, ki poleg alkohola in cigaret in kemičnih pomirjeval definitivno ni dobra), nekateri takrat pospravljajo, gredo na izlet, v naravo... veliko pa nas je, ki nam pomaga sproščanje ob ustvarjanju. 
Sama pravim, da je ustvarjanje v moji (sedaj prenovljeni delavnici) prava mala barvna terapija in upam, da bo prenova kdaj šla tako naprej, da bom kakšno stvar lahko delila tudi preko kakšnih delavnic, kar bo zame še bolj terapevtsko (če sodim po otroških delavnicah na katerih tako uživam).

Včeraj so se izvalile te velike, zelo mehke, scrkljane "povšter sovice", ki so pripravljene na tople objemčke☺




En topel objemček tudi vam! Lepo bodite!

18 komentarjev:

  1. Kako srčkane sovice in toliko bolj, če ti pomagajo pri premagovanju stresa. Tudi sama pravim, da mi je ustvarjanje kot meditacija.
    Naj bodo ustvarjalni trenutki manjkrat povezani s stresom in večkrat z uživanjem

    OdgovoriIzbriši
  2. Super način premagovanja stresa - dober za ustvarjalca in za tiste, ki uživamo v rezultatu :)Ljubke sovice!

    OdgovoriIzbriši
  3. Kako so krasne... kar vabijo k objemčkom. Tista črno - rdeča na bele pikice mi je še posebej všeč. Ali jih tudi prodajaš? :))

    OdgovoriIzbriši
    Odgovori
    1. Klara seveda se da zmeniti. Če te zanima mi kar piši na mavricnaustvarjalnica@gmail.com

      Izbriši
  4. Luštne, luštne :) Čim manj stresa, a kljub temu čim več novih izdelkov!

    OdgovoriIzbriši
  5. Joj so lušne, sem jih že zadnjič občudovala. Ja, ustvarjanje je tudi za mene odličen način preganjanja stresa. Ti želim, da se ti čim prej uresniči želja z delavnicami.

    OdgovoriIzbriši
  6. Čudovite so! A ni fino, da imamo ustvarjanje, ko tako uživamo v njem in to še delimo z drugimi? Enkraten občutek!

    OdgovoriIzbriši
  7. Čudovite, pisane, res antistres sovice! V vseh pogledih! Bravo!!!

    OdgovoriIzbriši
  8. Tole pa je barvna terapija!!!
    Pomaga?
    Verjetno :)
    Že meni je pomagalo ko sem pogledala tole tvojo mavrico sovic :)


    lp

    OdgovoriIzbriši
  9. Aaaaa, koje vesele sovice,prekrasne su!!!!

    OdgovoriIzbriši
  10. Ustvarjati tudi meni pomeni sprostitev napetosti in olajšanje. Mnogokrat. Sovice pa so megastične.

    OdgovoriIzbriši
  11. Se strinjam z vsem kar si napisala. Sovice so pa čudovite in tako prijazno-simpatične.

    OdgovoriIzbriši
  12. Vse podpišem :)
    Čudovite terapevtke, prav zagotovo bodo pokazale stresu vrata... tvojemu so ga pa že :)

    OdgovoriIzbriši
  13. Tej je kar "znorel", ko sem mu pokazala vaše sovice!!! Res, kar vabijo k objemom in cartanju!

    OdgovoriIzbriši
  14. Nad cartljivke!!!
    Objemček tudi tebi:)

    OdgovoriIzbriši